Qu'est ce que le jeûne thérapeutique ?

Le jeûne thérapeutique est une technique naturelle pour aider le corps à s’auto guérir. Nos ancêtres l’effectuaient naturellement alors qu’au fils du temps, la pratique s’est malheureusement perdue. Si l’on regarde bien, dans la nature, les animaux ne se nourrissent plus lorsqu’ils tombent malades ou lorsqu’ils sont blessés. C’est instinctif !

Le jeûne consiste donc à s’abstenir de toute nourriture pendant une période donnée. Par contre, il faut boire beaucoup d’eau pendant toute sa durée car, le corps en a besoin pour vivre. En effet, on peut vivre 30 jours sans manger mais on ne peut pas tenir plus de 3 jours sans boire.

L’objectif du jeûne est de permettre à l’organisme de se reposer, se détoxiquer et se régénérer. Pratiquer le jeûne régulièrement contribue au maintien d’une bonne santé par un nettoyage interne sain. Il est également conseillé pour donner au corps la possibilité de soulager voire guérir certaines maladies.

Le jeûne ne peut se substituer à un traitement médical préscrit par un médecin.