Le jeûne pour rester jeune ?
Manger est une pulsion bien réelle chez l’homme. Elle contribue à la survie et au maintient du fonctionnement des organes. Nous mangeons tous les jours et plusieurs fois par jour. En France, pays de la gastronomie, manger est aussi un art et fait partie des habitudes sociales.
Pourtant il existe un mouvement qui... Lire la suite
L’incroyable force du jeûne
Jeûner pour guérir. Avant tout, précisons que cette méthode thérapeutique est combattue désespérément par le système médical, coincé dans sa bulle « une maladie, un médicament », et qui ne saisit toujours pas les capacités naturelles de l’organisme à se rétablir. Il est vrai que de nombreux jeûneurs se lancent dans cette pratique en quête de... Lire l'article en entier
Le jeûne, nouvelle arme de lutte contre le cancer ?
De courtes périodes de jeûne sont dans certains cas aussi efficaces que la chimiothérapie pour lutter contre certains cancers chez les souris, selon une étude publiée mercredi 8 février aux Etats-Unis, qui montre que combiner les deux méthodes prolonge leur durée de vie.
Le jeûne seul permet de traiter efficacement une majorité de cancers... Lire la suite
Les différents jeûnes thérapeutiques
Quel jeune thérapeutique choisir ? Voici un article qui vous éclairera bien sur la durée à choisir avec des conseils pratiques :
http://www.yogamrita.com/blog/2012/03/30/le-jeune-effets-jeune-court-jeune-liquide/
Partageons notre expérience
Les bienfaits du jeûne avec Bernard Clavière
Comment revivre par le jeûne : Maigrir, éliminer, se désintoxiquer
Le guide du jeûne autonome par Hellmut Lützner
"Jeûner sans difficultés, en suivant les indications du Dr Hellmut Lützner. Chef d'une clinique spécialisée dans les troubles de la nutrition, spécialiste du jeûne thérapeutique, il s'adresse ici aux malades comme aux personnes en bonne santé pour les guider pas à pas dans un jeûne où ils n'auront pas faim. Résultats : une désintoxication de l'organisme, l'élimination des impuretés, jusqu'à 5 kilos de perte de poids, une meilleure santé, un bien-être neuf et la sensation d'être en plaine forme. Ce guide médical vous permet de suivre une semaine de jeûne à domicile, avec un programme de jeûne et des recettes tous les jours de reprise alimentaire."
J'ai lu ce livre et c'est un vrai guide pour effectuer seul, le jeûne à la maison. Tout y est indiqué, étape par étape.
Je vais bientôt me lancer dans l'aventure !